スーパー大麦ダイエットはデブ菌を減らしてヤセ菌を増やす！
9月6日の腸を知って身体のお悩み解決SPでは、八代亜紀さんがヤセ菌を増やすためのスーパー大麦を朝食に食べるだけのダイエットをした結果
2週間でダイエットが成功していました。
デブ菌とはファーミキューテス門
ヤセ菌とはバクテロイデス門
腸内環境を良くするには、ヤセ菌のエサとなる食物繊維を増やすことが大切です。
しかし、普段の食事ではなかなかとりにくいうえに、腸全体に効果的な食物繊維を摂ることはなかなか難しいと言われています。
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